Mon parcours

Chaque parcours est le reflet d'une histoire.

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À vingt ans, j'ai appris que je souffrais d'une maladie compliquée, la mucoviscidose. À côté de mes traitements, j'ai exploré de nombreuses techniques non médicamenteuses pour m'apaiser et améliorer mon quotidien. Je me suis intéressée à tout ce qui pouvait me procurer du mieux-être, au développement personnel. La sophrologie s'est avérée très précieuse et efficace agissant tantôt comme une béquille, tantôt comme une boussole et m'a accompagnée ces vingt dernières années.

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Cette douce routine m'a permis d'apaiser mes douleurs, de mieux accepter le diagnostic, d'améliorer mon sommeil, de garder confiance en moi et en l'avenir. J'ai beaucoup gagné en qualité de vie, en sérénité face aux obstacles, aux épreuves.

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Convaincue de tous les bienfaits de la sophrologie, j'ai voulu transmettre ces outils à mon tour pour améliorer la vie de tous ceux qui ont besoin d'aide et d'accompagnement dans leur vie personnelle ou professionnelle.

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Après une première vie professionnelle comme juriste, j'ai choisi de me former au métier de sophrologue auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris X).

J'ai obtenu la certification RNCP, gage du sérieux et de la qualité de mes accompagnements.

Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.